Text/Interview: Matthias Lettenbichler
Schon mit 13 Jahren vorne bei German Boys&Girls dabei
Spätestens seit dem 17. Mai 2025 hat Helena Baraka einen neuen Lieblingsplatz. Nicht, dass die Spitzenspielerin des Golfclub München-Riedhof den Parcours ihres Heimatclubs nicht mehr mögen würde – ganz im Gegenteil: Die während der gesamten Saison herausragende Pflege der 18-Löcher-Anlage in der Gemeinde Egling südlich von München schätzt sie überaus, spielt und trainiert vor allem auch aus diesem Grund so gerne auf dem malerischen Parkland-Parcours, auf dem Anfang August zum zweiten Mal in Folge das Final Four der Deutschen Golf Liga ausgetragen wird; ein Golfplatz der absoluten Spitzenklasse. Doch seit dem Finaltag der German International Amateur Championship Boys & Girls 2025 des Deutschen Golf Verbands ist der Arnold Palmer Course des Golf Club Bad Saarow ihr neuer Favorit – und das aus gutem Grund: Am Ufer des Scharmützelsees gab die 13-Jährige Mitte Mai beim hochkarätig besetzten internationalen U18-Turnier mit Rang 14 nach drei Zählspiel-Runden eine nicht nur für ihr Alter ziemlich beeindruckende Visitenkarte ab.
Helan Baraka mit starke Leistung im GC Bad Saarow
Mit Runden von 75, 74 und 78 Schlägen, gesamt 8 über Par, verpasste Helena Baraka las die Jüngste der insgesamt 86 Teilnehmerinnen eine Top-10-Platzierung letztlich nur um zwei Schläge, und unterstrich auf beeindruckende Weise ihre langfristigen sportlichen Ziele: Eine Karriere als Tourspielerin, mit Erfolgen bei Major-Turnieren und beim Solheim Cup (siehe Interview unten). Um die Leistung von Helena Baraka in Bad Saarow einzuordnen, hilft ein Blick auf die Meldeliste des Turniers: Spielerinnen aus 18 Nationen reisten nach Bad Saarow, in der Mehrzahl Mitglieder der jeweiligen Nationalteams, mit Trainern und Managern im Schlepptau. Die Crème-de-la-Crème aus Italien, Spanien, Portugal, England und Schweden war am Scharmützelsee am Start, Europas stärkster Golf-Nachwuchs unter 18 Jahre. Ein Altersunterschied von einem Jahr ist im Golf meist deutlich spürbar. Zwei Jahre sind Welten. Helena Barakas Konkurrentinnen waren bis zu vier Jahre älter.
Der Kosmos von Helena Baraka – Moculescu, Langer & Co.
Um zu verstehen, weshalb Helena Baraka gerade in dieser Saison durchstartet im Golf, sich nach dem Turnier in Bad Saarow auf einen Handicap-Index von aktuell -2,1 verbessert hat, hilft ein Blick auf den sportlichen Kosmos des Teenagers. Der GC München-Riedhof liegt eingebettet in eine hügelige Wald- und Wiesen-Landschaft im Münchner Süden, zwei Drive-Längen von der Isar und dem Marktflecken Wolfratshausen entfernt. Hier hat Helena Baraka seit mehr als zehn Jahren ihren Lebensmittelpunkt neben der Schule, hier hatte sie im Alter von drei Jahren erstmals einen Golfschläger in der Hand und trieb mit wachsender Begeisterung Golfbälle vor sich her, zunächst auf der Driving Range und im Übungsareal, später auf dem Platz. Vater Kariem Baraka, PGA Professional und selbst ehemaliger erfolgreicher Tourspieler, ist Geschäftsführer des GC München-Riedhof, weshalb für Helena der Weg nach dem Unterricht oftmals ganz automatisch auf die Golfanlage führte und zu den ersten väterlichen Regieanweisungen in Sachen Golf.
Helenas Trainer: Onkel Christina Moculescu
Als Head-Professional des Clubs nahm alsbald Onkel Christian Moculescu seine Nichte unter seine Fittiche, lehrte sie das Einmaleins des Sports und bald auch die Feinheiten, deren Beherrschung irgendwann zwangsläufig zu immer besseren Scores führt. Gemeinsam mit ihren Cousins Ben und Tim Moculescu bildet Helena Baraka den Kern des Riedhof-Eliteteams, einer Gruppe von Nachwuchstalenten, die Golf mit hohem Engagement und auf Leistungssport-Niveau betreiben. Mit Training und Spiel an fünf bis sechs Tagen pro Woche, mit Trainingslagern im Frühjahr, Erfolgen bei Bayerischen und Deutschen Meisterschaften, in Jugendligen und auch in der DGL. Seit zwei Jahren betreibt Helena Golf als intensiven Leistungssport, hat sich endgültig gegen eine Karriere als Ski-Rennläuferin entschieden, wofür sie ebenfalls Talent und Können hätte, setzt aber nun voll auf Golf: »Golf macht mir noch mehr Spaß als Skifahren, und ich möchte ab sofort noch mehr Zeit im Winter investieren, um besser zu werden.«
Vorläufiges Resultat: Mit 13 Jahren schon Top 15 beim internationalen U18-Turnier. Wohin der Weg noch führen kann? Zunächst einmal zu weiterhin viel Spaß beim Golf auf anspruchsvollen Plätzen wie dem Arnold-Palmer-Platz in Bad Saarow. »Es war für mich ein absolutes Highlight, hier mitzuspielen, und mir hat der Platz besonders gut gefallen, weil er herausfordernder ist als die Plätze, die ich normalerweise spiele. Außerdem ist er sehr abwechslungsreich, und man musste die Abschläge gut platzieren. Darüber hinaus war er in einem sehr guten Zustand«, so Helena Baraka. »Spielerisch war die Runde 1 meine beste Runde, da ich nicht gut gestartet bin und die letzten 13 Loch nochmal echt gut gespielt habe. Der Arnold-Palmer-Platz ist jetzt mein neuer Lieblingsplatz.«
»Die Reise geht jetzt erst los!«
»Es ist ohne Frage ein tolles Ergebnis, das Helena in Bad Saarow als jüngste Teilnehmerin erzielt hat! Da sie das Potenzial und die spielerische Veranlagung zu solchen Leistungen hat, überrascht mich dieses Resultat aber keineswegs. Sie trainiert sehr gut, sehr konzentriert und sehr ehrgeizig. Zwei bis dreimal die Woche arbeiten wir zusammen, aktuell geht es dabei um das Feintuning ihrer Technik, auch da verbessern wir Dinge kontinuierlich«, sagt ihr Trainer Christian Moculescu. »Jetzt geht es auch darum, Turniererfahrung zu sammeln und Spielpraxis, auch das ganze Management zum Beispiel eines längeren Turnieres wie in Bad Saarow gilt es zu bewältigen. Ich bin sehr stolz auf Helena und ihre golferische Entwicklung, und es macht große Freude, meine Spielerin und Nichte auf diesem Weg begleiten zu dürfen. Wir haben viel Arbeit in das Training gesteckt, das trägt jetzt erste Früchte, die Dinge werden besser und besser.« Wobei Moculescu überzeugt ist: »Die Reise geht jetzt erst los. Wir haben noch viel vor!«
Helena Barakas Ziele
Die Ziele sind ehrgeizig gesteckt, Bayerische und Deutsche Meisterschaften gehören dazu, und auch weiteres Kräftemessen mit der europäischen Konkurrenz. Und ab sofort ebenfalls ganz weit vorne auf Helenas Wunschliste: Ein Wiedersehen mit dem Arnold-Palmer-Platz in Bad Saarow. Diesen würde die Großnichte von Golf-Legende Bernhard Langer – Langer ist Kariem Barakas Onkel – von nun an gerne öfter spielen, um dann auch möglichst bald mal eine Par-Runde oder ein Ergebnis in den 60ern zu unterschreiben. Einziges Problem: 665 Kilometer sind es ziemlich genau vom Riedhof in Südbayern bis nach Bad Saarow, und Helena Barakas Turnierkalender ist ohnehin schon voll, die meisten Wochenenden ausgebucht. Schlimmstenfalls also muss sich das Top-Talent des GC München-Riedhof bis zum nächsten Jahr gedulden, wenn auf dem Platz am brandenburgischen Scharmützelsee die Auflage 2026 der German International Amateurs Championship Boys & Girls auf dem Programm steht; noch ist der Austragungsort nicht bestätigt, aber eines steht bereits fest: Helena Bakara ist dann wieder am Start und nimmt eine Top-Ten-Platzierung ins Visier.
Eine für jede Bahn: 18 Fragen an Helena Baraka
Helena, was macht Dir am meisten Spaß am Golf?
Dass es ein Spiel gegen sich selbst ist und man alleine für den Erfolg und Misserfolg verantwortlich ist.
Du fährst auch sehr gut Ski, hast Dich aber entschieden, ganz auf Golf zu setzen – weshalb?
Weil mir Golf mehr Spaß macht und ich auch mehr Zeit im Winter investieren möchte, um besser zu werden.
Wann hattest Du zum ersten Mal einen Golfschläger in der Hand?
Mit drei Jahren.
Seit wann betreibst Du Golf als absoluten Leistungssport?
Seit zwei Jahren.
Was sind Deine Stärken im Golf?
Dass ich nie aufgebe und mich immer zurückkämpfe.
Wie viele Stunden trainierst Du in der Woche?
Crica 21 Stunden.
Welches Training magst Du nicht so gerne?
Krafttraining.
Was sagen Deine Klassenkameradinnen zu Deinem Hobby?
Dass Golf kein Sport ist.
Hast Du noch andere Hobbies neben Golf? Bleibt dafür überhaupt Zeit?
Fußball spielen. In letzter Zeit aber nicht mehr.
Was war Dein bisher größter Erfolg im Golf?
1. Platz Süddeutsche Meisterschaft 2023, 1. Platz Bayerische Meisterschaft 2023, 3. Platz Deutsche Meisterschaft 2024, 14. Platz German International Amateur Championship Girls 2025.
Dein Vater war erfolgreicher Tourspieler, Dein Großonkel Bernhard Langer ist eine Golf-Legende: Wie hat Dich das beeinflusst? Motiviert das zusätzlich?
Tatsächlich hat mich das gar nicht so beeinflusst, weil mir Golf einfach Spaß macht. Aber es motiviert schon zusätzlich.
Hast Du einen Lieblingsplatz?
Den Arnold Palmer Platz in Bad Saarow.
Was gefällt Dir an Deinem Heimatclub, dem GC München-Riedhof besonders gut?
Der Golfplatz und, dass der immer gut gepflegt ist.
Welche sportlichen Ziele hast Du in der Saison 2025?
Jedes Turnier in meiner Altersklasse gewinnen.
Auf welches Turnier freust Du Dich in diesem Jahr ganz besonders?
Die Deutsche Meisterschaft, das ProAm beim Amundi German Masters und den Jugend-Länderpokal.
Möchtest Du eines Tages als Profi auf die Tour?
Ja.
Welches Profi-Turnier möchtest Du einmal gewinnen?
Die Majors und den Solheim Cup.
Hast Du einen Tipp für sportliche Mädchen und Jungs, wie sie am besten ins Golf einsteigen können?
Einfach mal ausprobieren, weil es mehr Spaß macht, als man denkt.
Vielen Dank für das Gespräch!
Helena Baraka – WHAT’S IN THE BAG?
Tasche: Titleist
Trolley: TiCad Star Ziehtrolley
Driver: Titleist TSR 1
Hölzer: Titleist TSR 1, Titleist GT1
Eisen: Titleist T350
Wedges: Titleist SM10
Griffe: Tour Velvet
Handschuh: Titleist
Regenhandschuh: Foot Joy
Golfball: Titleist ProV1
Putter: Titleist Scotty Cameron
Entfernungslaser: Bushnell
Maskottchen/Glücksbringer: Ätherische Öle
Helenas Verpflegung für die Runde
Essen: Obst, Nüsse, Eiweißshakes
Trinken: Wasser, Nahrungsergänzungsmittel
Fun facts:
Welches ist Dein Lieblingsschläger? Weshalb – und wie weit schlägst Du mit diesem den Ball?
Driver, 205 Meter Carry
Was hast garantiert NUR DU im Bag?
Ätherische Öle
Was steckte mal monatelang ganz ganz unten im Bag?
Ein Proteinshake
Wenn Du Dir einen komplett neuen Schlägersatz zusammenstellen könntest, wie würde der aussehen?
Genau wie der Schlägersatz, den ich momentan habe!
Player Facts HELENA BARAKA
Geburtstag: 22.08.2011
Geburtsort: München
Familie: Mutter Stella, Vater Kariem (ehemaliger Tourspieler), Bruder Matteo, Großonkel Bernhard Langer
Club/Team: GC München-Riedhof
Trainer: Christian Moculescu (Onkel)
Golf seit: 2014
Beste Runde bisher: 70 (-2) von den blauen Abschlägen
Wenigste Putts pro Runde (Bestmarke): 24
Aktueller Handicap-Index: -2,1
Aktuelle Position in der EGA-Rangliste: 8. Platz
Größte Stärke: kurzes Spiel und, dass ich unter Druck gut spielen kann
Größte Erfolge bisher: 14. Platz German Girls International Championship 2025