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Fitness

Fitness-Freitag: Übungen für Vielsitzer

Sie sitzen viel? Dann sollten Sie diese Übungen auf jeden Fall in Ihren Tagesablauf integrieren.

Golf Digest Video
28. Oktober 2016

Fitness-Freitag: Übungen für einen perfekten Draw

Wir geben Ihnen immer in unserer Rubrik "Fitness-Freitag" immer mal wieder Fitnessübungen mit, die Ihrem Golfschwung nutzen und Verletzungen vorbeugen.

Golf Digest Video
23. September 2016

Fitness: The Turkish Get Up

Kaum eine andere Übung ist so umfassend in der Lage, den Körper zu schulen, wie the Turkish  Get Up. Es wird z. B. die Zusammenarbeit von linker Schulter mit rechter...

Training
19. August 2016

Fitness: Drives für Damen

Athletiktrainer Christian Marysko hat ein Fitness-Programm herausge­arbeitet, dass sich direkt an Damen richtet. Mit dem Versprechen: Mit diesen kleinen Fitnesstricks schlagen Sie die erhofften Hammer-Drives. Seit ihrer Kindheit arbeitet Karolin Lampert...

Training
10. Juni 2016

Project Zero: Schwitzen für den Schwung

Alexander Jordan hat sich für dieses Jahr vorgenommen, die perfekte Golfrunde zu spielen und nachweislich eine Even-Par-Runde auf einem beliebigen 18-Löcher-Kurs hinzulegen – mit Handicap -21! Zusammen mit Ausrüster Wilson Staff  unterstützen wir...

Project Zero
1. Juni 2016

Fitness-Freitag: So macht sich Jordan Spieth warm

Willkommen beim Fitness-Freitag! Dieses Mal zeigt Ihnen der Fitness-Trainer von Jordan Spieth, wie sich die Nummer 1 der Welt warm macht

Golf Digest Video
18. März 2016
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